Ayurveda kot tradicionalni sistem zdravljenja

Vam je pojem ayurveda dobro poznan? Gre za tradicionalni sistem zdravljenja, ki izhaja iz Indije. Star pa naj bi bil več kot 5000 let. Sama beseda izhaja iz sanskrta, kjer pomeni znanost o življenju.

Lahko rečemo, da je ajurveda celostni pristop k zdravju. Združuje pa tako mentalno kot fizično kot tudi duhovno dobrobit posameznika. V zadnjem času je tovrstni sistem zdravljenja močno prisoten tudi v termah.

Vsebina:

Kateri so ključni principi ayurvede?

Z ajurvedo se torej lahko srečujete na različnih lokacijah. V zadnjem času je pogosto prisotna tudi v toplicah. A ne glede na to, kje se boste z njo srečali, je pametno, da se soočite z njenimi ključnimi principi.

Eden od ključnih principov, ki ga v ospredje postavlja ayurveda, je tudi pojasnjevanje telesnih energij. Veda namreč temelji na prepričanju, da je čisto vsako bitje sestavljeno iz petih različnih osnovnih elementov. To so zemlja, voda, ogenj, zrak in eter oziroma prostor. Vsi omenjeni elementi pa se kombinirajo v tri poglavitne energije. To so vata, pitta in kapha.

ayurveda doše — Eden od temeljnih konceptov ajurvede so tri doshe – vata, pitta, kapha.

Vata je odgovorna za dihanje, gibanje, cirkulacijo pa tudi za živčno aktivnost. Kapha pa je denimo odgovorna za stabilnost, za strukturo telesa in za vlažnost in imunost.

Pomen preventive za naše življenje

Če želite, da bo vaše življenje čim bolj kakovostne in da boste čim dlje ostali zdravi, potem je med drugim ključno, da preučite, kakšen je pravzaprav pomen preventive. O tem govori tudi ajurveda.

Najboljši način za ohranjanje zdravja je torej preprečevanje bolezni ter ohranjanje ravnovesja v telesu, umu ter v duhu. S takšnim pristopom se veda namreč osredotoča na spodbujanje dobrega počutja, prav tako tudi dobrega življenja.

Najbolj priljubljene storitve v termah

Wellness v toplicah je zagotovo ena od najbolj priljubljenih ponudb, na katero prisegajo tako mladi kot stari. Na tem mestu se boste soočili tudi z vedo, ki se imenuje ajurveda. Ta vas bo torej naučila, kako bolje in bolj zdravo živeti.

Ajurveda zdravi celostno, uči živeti v sožitju z naravo in pomaga živeti zdravo. Oglejte si kratek video programov ayurvede v sklopu wellnessa v toplicah.

Wellness in vse, kar je povezano z njim, pa v današnjem času še zdaleč ni namenjen zgolj odraslim osebam, ki se želijo po napornem delavniku primerno in učinkovito sprostiti. Ponudniki tovrstne storitve nudijo tudi najmlajšim družinskim članom, ki si prav tako zaslužijo sproščanja in razvajanja v najrazličnejših oblikah.