Pekoča omaka je morda nekaj, česar ne bi poskusili prav nikoli, ker verjetno mislite, da ni ravno najbolj primerna za vaše zdravje pa tudi počutje. A če bi nekoliko bolj poznali tovrstno omako, bi ji morda hitro dali priložnost in jo preizkusili ob kakšni hrani.

Sicer pa imajo pekoče omake na sploh zelo bogato zgodovino. Ta naj bi segala daleč nazaj v preteklost. Že Azteki so na primer ustvarjali znane različice iz čilijev in vode. Tovrstne preproste mešanice so stara ljudstva uporabljala ne samo kot začimbo, temveč tudi za konzerviranje hrane in ne nazadnje tudi za številne zdravstvene namene.…

Ali je to že depresija, če se tu in tam počutimo depresivno ali žalostno? Seveda ne. Po drugi strani pa kar okoli 10 do 20 % ljudi trpi za depresijo. Slednje se najpogosteje zgodi po 20. letu starosti.

Kaj je torej v resnici depresija? Gre za kompleksno in resno duševno stanje. To vpliva tako na čustveno kot kognitivno pa tudi telesno dobro počutje posameznikov. Gre pa torej za precej pogosto motnjo razpoloženja, ki se kaže tudi s precej intenzivnim občutkom žalosti, izgube interesa za običajne dejavnosti. Vključene so še motnje spanja, težave s koncentracijo, izguba energije, ne nazadnje tudi …

Vsakodnevno spopadanje z različnimi izzivi so za marsikoga zelo zahtevni in prinašajo številne duševne obremenitve. V takšnih situacijah je priporočljivo poiskati strokovno pomoč pri psihoterapevtu, ki izvaja različne psihoterapevtske tehnike, vključno z medicinsko hipnozo.

Medicinska hipnoza je spremenjeno stanje zavesti, za katerega je značilna usmerjena pozornost, zmanjšano zavedanje okolja in povečana odzivnost na sugestije. Gre za izrazito učinkovito psihološko intervencijo, v katerem pacient doseže stanje prijetne sproščenosti, zaradi česar lahko terapevtu brez ovir odgovarja na zastavljena vprašanja.…

Ob besedi toplice oziroma terme večina med nami zagotovo najprej pomisli na velike ogrevane bazene, ki so napolnjeni s termalno oziroma zdravilno vodo. Seveda pa to še zdaleč ni vse, kar vam ponujajo toplice. Na voljo je tudi wellness v toplicah in še številne druge storitve ter aktivnosti.

Bazeni v termah navdušujejo tako mlade kot stare. Na voljo so torej termalni bazeni, ki so posebej zasnovani za odrasle osebe, in bazeni, v katerih se lahko razvajajo tudi najmlajši družinski člani. Bazeni v termah pa so tako notranji kot tudi zunanji. Med seboj se razlikujejo tudi po temperaturi.…

Za pojem mejna osebnostna motnja ste verjetno že kdaj uspeli slišati, enako verjetno pa je, da imate v svoji bližini nekoga, ki se sooča s tovrstno motnjo, saj se z njo spopada kar nekaj ljudi po celem svetu.

Mejna motnja osebnosti je osebnostna motnja, ki se izraža z labilnim, močnim čustvovanjem, prav tako s slabo ali celo z izkrivljeno samopodobo, z nestabilnimi medosebnimi odnosi. Osebe, ki se spopadajo z njo, se pogosto tudi samopoškodujejo in poslužujejo precej nevarnih vedenjskih oblik. V povezavi s tem je znan pojem borderline sindrom.…

Terme za otroke so pri nas na voljo marsikje. To pomeni, da so bazeni in še druge storitve povsem prilagojene tudi za najmlajše družinske člane. Kje so na voljo najboljši bazeni za otroke pri nas, pa lahko kar sedaj preverite tudi na spletu.

Če imate torej doma mlajše otroke in bi radi preživeli kar se da prijetne in učinkovite počitnice, potem so terme zagotovo primerna izbira. Seveda pa najprej raziščite, katere slovenske terme se najbolj prilagodijo malčkom. Najbolje, da preverite pakete ponudnikov, ki so posebej zasnovane za družine z mlajšimi otroki.…

Kvalitetni vložki za čevlje so ključni za vse, ki želijo izboljšati udobje, zmanjšati bolečine v stopalih in podpreti pravilno telesno držo med hojo ali dolgotrajnim stanjem. Orthexa, priznano slovensko podjetje, ponuja ortopedske vložke Comfort, ki so zasnovani za zagotavljanje vrhunske podpore in olajšanja pri različnih stopalnih težavah. Ti vložki so primerni za vse vrste obutve, od športnih copat do delovnih čevljev, in nudijo dolgotrajno udobje. …

Tečaj za maserja si morda želi opraviti marsikdo med vami, a na žalost ne zbere dovolj poguma ali pa časa, da bi se končno odločil za tovrstno storitev, ki mu na dolgi rok lahko prinese kar nekaj zadovoljstva.

Dandanes je k sreči na voljo zelo veliko podjetij, ki vam ponujajo hitre in učinkovite tečaje, ki so povezani z masiranjem. Če si torej želite na hitro pridobiti nekaj veščin masiranja, se lahko že danes preko spleta vpišete na tečaj za maserja.…

Marelice niso zgolj okusne, ampak se njihove zdravilne lastnosti raztezajo tudi na bio marelično olje, ki je nepogrešljivo tako v kozmetiki kot kulinariki. Ti drobni zlato-rumeni sadeži z žametno kožo skrivajo bogastvo vitaminov, med katerimi izstopajo vitamin A, C, E in K. Poleg vitaminov vsebujejo tudi minerale, kot so kalij, baker, železo in vlaknine, zaradi česar veljajo za sadež, ki pomlajuje in podaljšuje življenje.…

Wellness ljudje označujemo na najrazličnejše načine. A ne glede na to, gre za celoviti koncept zdravja ali življenja, ki vključuje zdravo gibanje, prehrano, sproščanje in ne nazadnje tudi učinkovito obvladovanje stresa, dobro počutje in poduhovljenost.

S pomočjo wellnessa lahko svoje telo in duha pripeljemo do blagostanja in izvrstnega počutja, posledično tudi do lepote, zadovoljstva in sreče. V sklop tega seveda sodijo tudi storitve, ki nam jih ponujajo terme. Del wellnessa je tako lahko tudi termalna voda, ki ni primerna zgolj za kopanje, temveč jo lahko tudi pijete ter uporabljate še na druge načine. V nadaljevanju boste spoznali tudi vse ključne …